ルーローハン風

• ごはんもの
• 豚肉

食材・調味料分量

作り方

1. 米は通常通り炊飯する。

2. ほうれんそうは2cm幅に切り、茹でて流水にさらし、水気を絞る。

3. フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒める。調味料、おろししょうが、おろしにんにく、水を加えて煮詰める

4. 炊けたごはんの上に２、３を盛り付ける。

アレルギー

• 小麦
• 乳成分
• 卵
• 落花生
• そば
• えび
• かに

• 焼きうどん
• みそ汁（ほうれんそう・油揚げ）