ブロッコリーの塩昆布炒め

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
{{row.name}}	{{ displayCalc(row.child_g) }}

作り方

にんじんはいちょう切りにする。にんじん、ブロッコリーはそれぞれ硬めに茹でる。
鍋に油を熱し、１を炒める。
軟らかくなったら塩昆布、食塩を入れてさらに炒める。

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに