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  きんぴらごぼう

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  こまつなとキャベツのおひたし

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  コロコロ野菜ソテー

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  ブロッコリーのおかか和え

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  鶏肉の胡麻味噌焼き

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  煮豆

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  切干大根のさっぱり和え

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  切干とチンゲンサイのしらす和え

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  ほうれんそうのソテー（たまねぎ入り）

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