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  ますのあんかけ

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  七草がゆ風

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  すまし汁（花麩・チンゲンサイ）

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  レーズンマフィン

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  ブロッコリーとツナのサラダ

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  すまし汁（わかめ・麩）

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  ほうれんそうのおひたし

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  なすとひき肉のみそ炒め

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  ひじきのカラフル炒り煮

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  厚揚げとブロッコリーの炒め物

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  米粉のきな粉クッキー

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  ミラノ風チキンカツ(コーンフレーク)

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