鶏ささみと野菜のサラダ

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
{{row.name}}	{{ displayCalc(row.child_g) }}

作り方

鶏ささみは茹でて流水で冷まし、手で細かく裂く。
にんじん、大根は短い千切りにする。
それぞれ茹でて流水にさらして水気を切る。
調味料を合わせて加熱し、酸味を飛ばす。
1、2、3を和える。

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに