野菜のごま和え（さやいんげん）

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

にんじんは短めの細切り、さやいんげんは斜め薄切りにする。
切干しだいこんは水で戻して2cmの長さに切る。
１をそれぞれ茹でて水気を切る。
２、調味料、すり白ごまを合わせる。

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに