中華スープ（チンゲンサイ・しめじ）

3大アレルゲンフリーレシピ

汁物

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

チンゲンサイ、ぶなしめじは1cm幅に切る。
鍋に水、鶏ガラスープ、１を入れて煮る。
軟らかくなったら調味料で味を調える。

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに