チキンカツ（鶏もも・米粉、コーンフレーク）

3大アレルゲンフリーレシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

鶏もも肉に食塩で下味をつける。
米粉と水を混ぜ合わせる。
１に２を絡め、細かく砕いたコーンフレークをまぶす。
170℃の油で揚げる。
３を盛り付け、中濃ソースをかける。

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに