カレーそぼろ丼（はいが米入り）

3大アレルゲンフリーレシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

米は通常通り炊飯する。
たまねぎ、にんじんはみじん切りにする。
フライパンに油を熱し、豚ひき肉を炒め、２、コーンを加えて炒める。
水、カレー粉、調味料を加えて水分が飛ぶまで炒める。
１を盛り付け、３を上からかける。

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに