ぶりのフライ(薄力粉)

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料 さじ換算
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作り方

  1. 料理酒、食塩を合わせ、ぶりを約10分漬け込む。
    漬け込み終わったら、表面の調味料を拭く。

  2. 薄力粉、水を混ぜバッター液を作る。

  3. 1に2を絡め、パン粉をまぶす。170℃の油で揚げる。

  4. 3を盛り付け、中濃ソースをかける。

アレルギー

  • 小麦
  • 乳成分
  • 落花生
  • そば
  • えび
  • かに