にんじんおにぎり(はいが米入り)

3大アレルゲンフリーレシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料 さじ換算
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作り方

  1. 米は30分以上浸水する。

  2. にんじんは短めの細切りにする。

  3. 1に料理酒、しょうゆ、だしを加えて通常通りの水分量にし、2を加えて炊飯する。

  4. 炊き上がったら、食塩、白ごまを加えて全体を混ぜ合わせておにぎりにする。

アレルギー

  • 小麦
  • 乳成分
  • 落花生
  • そば
  • えび
  • かに