おかかふりかけごはん

• おやつ

食材・調味料分量

作り方

1. 米は通常通り炊飯する。

2. 白ごまをごま油で炒め、しょうゆを加えて火を止める。
   かつお削り節を加え、混ぜ合わせる。

3. １を盛り付け、２をかける。（混ぜても良い）

アレルギー

• 小麦
• 乳成分
• 卵
• 落花生
• そば
• えび
• かに

• 中華スープ（チンゲンサイ・豆腐）
• 春雨の甘酢和え