お豆サラダ
食材・調味料分量
大人
3歳以上児
材料 | 量 | さじ換算 |
---|---|---|
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作り方
-
にんじんは1㎝の角切りにし、茹でる。
大豆水煮、グリンピースも茹で、冷まして水気を切る。
※大豆の水煮は年齢・発育に合わせて食べやすく刻む。 -
1を調味料、白ごまと和える。
アレルギー
- 小麦
- 乳成分
- 卵
- 落花生
- そば
- えび
- かに
大人
3歳以上児
材料 | 量 | さじ換算 |
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にんじんは1㎝の角切りにし、茹でる。
大豆水煮、グリンピースも茹で、冷まして水気を切る。
※大豆の水煮は年齢・発育に合わせて食べやすく刻む。
1を調味料、白ごまと和える。