ぶりのフライ(薄力粉)
食材・調味料分量
大人
3歳以上児
| 材料 | 量 | さじ換算 |
|---|---|---|
| {{row.name}} | {{ displayCalc(row.child_g) }} |
作り方
-
料理酒、食塩を合わせ、ぶりを約10分漬け込む。
漬け込み終わったら、表面の調味料を拭く。 -
薄力粉、水を混ぜバッター液を作る。
-
1に2を絡め、パン粉をまぶす。170℃の油で揚げる。
-
3を盛り付け、中濃ソースをかける。
アレルギー
- 小麦
- 乳成分
- 卵
- 落花生
- そば
- えび
- かに


