じゃがいもとブロッコリーのオーブン焼き

3大アレルゲンフリーレシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料 さじ換算
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作り方

  1. じゃがいもは皮をよく洗い、傷がついている部分を取り除いたら、皮つきのまま縦8等分に切り分ける。10分以上水にさらす。ザルにあけ、水気をよく拭き取る。
    ブロッコリーは茹でて水気を切る。

  2. ボウルにじゃがいも、油、ブイヨンを入れて絡める。

  3. クッキングシートを敷いた天板に2を並べ、200℃のオーブンで約20分焼く。

  4. 3にブロッコリーを加え、和える。

アレルギー

  • 小麦
  • 乳成分
  • 落花生
  • そば
  • えび
  • かに