グリンピースパンケーキ(米粉・大豆粉)

3大アレルゲンフリーレシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料 さじ換算
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作り方

  1. グリンピースは茹でて水気を切る。
    オーツミルクとミキサーにかける。

  2. 米粉、大豆粉、ベーキングパウダー、上白糖、食塩を合わせてふるいにかける。

  3. 1、2、油を粉っぽさが無くなるまで混ぜる。

  4. 油をひいたフライパンに流し入れ、両面を焼き、切り分ける。

アレルギー

  • 小麦
  • 乳成分
  • 落花生
  • そば
  • えび
  • かに