鶏肉とじゃがいものトマト煮（米粉）

• 主菜
• じゃがいも
• 玉ねぎ
• 鶏肉

食材・調味料分量

作り方

1. 鶏むね肉に食塩、米粉をまぶす。

2. じゃがいもは小さめの乱切りにする。
   たまねぎは半分の長さの薄切りにする。
   フライパンに油を熱し、たまねぎ、じゃがいもを炒める。

3. ２に火が通ったら、１を加えてさらに炒める。

4. トマト水煮、調味料を加えて煮る。

アレルギー

• 小麦
• 乳成分
• 卵
• 落花生
• そば
• えび
• かに

• チキンカレー（鶏むね肉、はいが米入り）
• にんじんおにぎり（はいが米入り）