かぼちゃの甘辛和え

• 副菜

食材・調味料分量

作り方

1. かぼちゃの皮は傷がついているところだけ剥いて、皮つきのまま1～2cm角に切る。

2. クッキングシートを敷いた天板に油を塗り、１を並べ、180℃のオーブンで20～25分焼く。

3. 鍋に調味料、水を入れて加熱し、２と和える。

4. 【料理メモ】
   かぼちゃは茹でてよい。

アレルギー

• 小麦
• 乳成分
• 卵
• 落花生
• そば
• えび
• かに

• 鶏と高野豆腐のそぼろ丼（にんじん、さやいんげん、はいが米入り）
• カラフルチャーハン（はいが米入り）