納豆和え（にんじん入り）

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

にんじんは短めの細切り、ほうれんそうは2cm幅に切る。
それぞれ茹でて、流水にさらし、水気を絞る。
挽きわり納豆にしょうゆとかつお削り節を加えて混ぜ、１と混ぜる。

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに