チキンのトマト煮

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

鶏もも肉は一口大に切り、食塩をふる。
たまねぎは半分の長さの薄切りにする。
フライパンに油を熱し、たまねぎを炒める。
たまねぎがしんなりしたら、鶏もも肉を加えてさらに炒める。
鶏もも肉に火が通ったら水、トマト水煮、おろしにんにく、調味料を加えて煮る。

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに