野菜とツナの和え物

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
{{row.name}}	{{ displayCalc(row.child_g) }}

作り方

こまつなは2cm幅に切る。
にんじんは細切りにする。
１をそれぞれ茹でて、水気を切る。
ツナは油を切る。
調味料を混ぜて加熱する。
２、３を和える。

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに