肉みそごはん

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
{{row.name}}	{{ displayCalc(row.child_g) }}

作り方

米は通常通り炊飯する。
にんじん、たまねぎはみじん切りにする。
グリンピースは茹でて流水にさらして水気を切る。
フライパンに油を熱し、にんじん、たまねぎを炒める。
豚ひき肉を加えて火が通るまで炒める。
だし、おろししょうが、みりん、みそ、しょうゆを加えて煮立て、水溶きかたくり粉でとろみをつける。
１の上に３をかけ、グリンピースをのせる。

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに