米粉の納豆ちぢみ

• おやつ

食材・調味料分量

作り方

1. ほうれんそうは茹でて流水にさらし、水気を絞り、2cm幅に切る。

2. 米粉、かたくり粉、水、しょうゆを混ぜ、1、納豆を入れてさらに混ぜる。

3. フライパンにごま油を熱し、２を流しいれ、表面を平らにならす。
   両面焼き、切り分ける。

アレルギー

• 小麦
• 乳成分
• 卵
• 落花生
• そば
• えび
• かに

• しらすと野菜のごはんおやき
• 米粉ホットケーキ（コーン）