三色そぼろ丼（はいが米入り）

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

米は通常通り炊飯する。
フライパンに豚ひき肉、上白糖、しょうゆを合わせ、よくかき混ぜながら炒め、そぼろを作る。
ほうれんそうは5mm幅に切り、茹でて流水にさらして水気を絞る。
フライパンでしょうゆと合わせてさっと炒る。
コーンは茹でて流水にさらして水気を切る。
炊いたごはんの上に、そぼろ、コーン、ほうれんそうを乗せる。

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに