七夕のキラキラスープ

3大アレルゲンフリーレシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料 さじ換算
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作り方

  1. だしを煮立てて調味料を加える。

  2. 春雨は水で戻し、3cm幅に切り、茹でる。
    流水にさらして冷まし、水気を切る。

  3. オクラ、にんじんはそれぞれ茹でて流水にさらして冷ます。

  4. 器に2を入れ、1を注ぎ、3を盛り付ける。

  5. 【料理メモ】
    汁は冷やしても良い。

アレルギー

  • 小麦
  • 乳成分
  • 落花生
  • そば
  • えび
  • かに