ブロッコリーのごま酢和え

食材・調味料分量
大人
3歳以上児
材料 | 量 | さじ換算 |
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作り方
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わかめは水で戻して細かく刻み、茹でて流水にさらして水気を絞る。
ブロッコリーは小房に分け、茹でて流水にさらして水気を切る。 -
調味料を合わせて加熱して酸味を飛ばし、白ごまを混ぜる。
-
1、2を和える
アレルギー
- 小麦
- 乳成分
- 卵
- 落花生
- そば
- えび
- かに