フォー・ガー（鶏肉入りフォー）

• 主菜
• 鶏肉

食材・調味料分量

作り方

1. にらは1cm幅に切る。

2. 鍋に水、鶏ガラスープ、おろししょうがを入れて煮立て、１、鶏むね肉を加えて煮る。
   鶏むね肉に火が通ったら、調味料を加えて味を調える

3. フォーは茹でて、食べやすい大きさに切る。

4. ３を盛り付け、２をかける。

5. 【料理メモ】
   にらの臭みが気になる場合は、下茹でしても良い。

アレルギー

• 小麦
• 乳成分
• 卵
• 落花生
• そば
• えび
• かに

• ほうれんそうケーキ（薄力粉）
• ラウ・サオ（野菜炒め）