チキンライス（精白米）

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
{{row.name}}	{{ displayCalc(row.child_g) }}

作り方

米は通常通り炊飯する。
たまねぎ、にんじんはみじん切りにする。
グリンピースは茹でて流水にさらし、水気を切る。
鍋に油をひき、たまねぎ、にんじんを炒める。しんなりしてきたら、鶏むねを加えさらに炒める。
３に火が通ったら、グリンピース、調味料を加えて炒める。１と混ぜ合わせる。

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに