コーンチヂミ

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

にんじんは短い千切り、たまねぎは半分の長さの薄切りにする。
１、コーンをそれぞれ茹でて、流水にさらし水気を切る。
ボウルに２、薄力粉、かたくり粉、スキムミルク、調味料を入れ、ダマにならないように水を少しずつ加え混ぜる。
フライパンにごま油を熱し、弱火で両面をしっかりと焼く。
食べやすい大きさに切り分ける。

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに