ますのみそマヨ焼き

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料 さじ換算
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作り方

  1. にんじんは短めの千切り、たまねぎは半分の長さの薄切りにする。それぞれ茹でて、水気を切る。

  2. 1、みそ、マヨドレを混ぜる。

  3. クッキングシートを敷いた天板に油を塗り、ますを並べる。表面に2を乗せ、180℃のオーブンで約15分焼く。

アレルギー

  • 小麦
  • 乳成分
  • 落花生
  • そば
  • えび
  • かに