ひまわりミートごはん（はいが米入り）

• ごはんもの
• 主菜
• にんじん
• 玉ねぎ
• 豚肉

食材・調味料分量

作り方

1. 米は通常通りの水分量にして、カレー粉を加えて全体を混ぜて炊飯する。

2. さやいんげんは斜め3～4cm幅に切り、茹でて水気を切る。

3. たまねぎ、にんじんはみじん切りにする。
   フライパンに油を熱し、たまねぎ、にんじん、豚ひき肉を炒める。
   水、調味料を加えて水分が飛ぶまで煮る。

4. １を花型に成形し、真ん中に３を盛り付ける。
   ２は茎に見立て盛り付ける。
   最後にマヨドレを格子状に飾り付ける。

アレルギー

• 小麦
• 乳成分
• 卵
• 落花生
• そば
• えび
• かに

• ほうれんそうとコーンのソテー
• パインミルク寒天