ひじきふりかけおにぎり
食材・調味料分量
大人
3歳以上児
材料 | 量 | さじ換算 |
---|---|---|
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作り方
-
米は通常通り炊飯する。
ひじきは水で戻し、茹でて水気を切る。 -
鍋に米以外のすべての材料を入れて火にかけ、水分がなくなるまで炒る。
-
炊いたご飯に2のふりかけを混ぜ、おにぎりにする。
アレルギー
- 小麦
- 乳成分
- 卵
- 落花生
- そば
- えび
- かに