ひじきの炒め煮

• 副菜
• にんじん

食材・調味料分量

作り方

1. グリンピースは茹でて流水にさらして冷ます

2. にんじんは短い細切りにする。
   ひじきは水で戻し、水切りをする
   焼き竹輪は解凍して縦半分にして薄切りにする

3. 鍋に油をひき、にんじんを入れて炒める。
   ひじきを加えて炒めたら、焼き竹輪、だし、みりん、上白糖を加えて煮る

4. しょうゆを加えさらに煮る。
   火を止めて、１を混ぜる

アレルギー

• 小麦
• 乳成分
• 卵
• 落花生
• そば
• えび
• かに

• 揚げない豚小間とんかつ
• レーズンケーキ（ホットケーキミックス）