ひじきの五目煮（油揚げ）

• 副菜
• にんじん

食材・調味料分量

作り方

1. ひじきは水につけて戻し、水気を切る。
   にんじんは短い細切りにする。
   油揚げは熱湯をかけて油抜きし、短い細切りにする。

2. さやいんげんは2cmの斜め切りにし、茹で、水気を切る。

3. 鍋にだし、にんじんを入れて煮立て、ひじき、油揚げ、上白糖を加えて軟らかくなるまで煮る。
   しょうゆを加えてさっと煮たら、２を加え混ぜる。

アレルギー

• 小麦
• 乳成分
• 卵
• 落花生
• そば
• えび
• かに

• 鶏の香味焼き（むね肉）
• おばけドライカレー