ひじきのマヨサラダ（にんじん・ブロッコリー・コーン）

3大アレルゲンフリーレシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

ひじきは水で戻し、にんじんは短い細切りにする。ブロッコリーは小房に分ける。
１、コーンをそれぞれ茹でて流水にさらして水気を切る。
２、調味料を和える。

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに