にっこりガパオライス

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料 さじ換算
{{row.name}} {{ displayCalc(row.child_g) }}

作り方

  1. 米は通常通りに炊飯する。
    たまねぎ、ピーマン、にんじんはみじん切りにする。

  2. フライパンに油をひき、たまねぎ、ピーマン、にんじんをよく炒める。

  3. 豚ひき肉、おろしにんにくを加え、火が通ったら調味料を加え炒める。

  4. ごはんを顔型に盛り付け、3を髪の毛に見立て盛り付ける。
    ケチャップで目と口を描く。

アレルギー

  • 小麦
  • 乳成分
  • 落花生
  • そば
  • えび
  • かに