ささ身フライ（米粉）

3大アレルゲンフリーレシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

水と米粉を混ぜる。
コーンフレークを細かく砕く。
ささ身に食塩をふり、１、２の順で衣をつける。
170℃の油で揚げる。
適当な大きさに切り分ける。
【料理メモ】
　筋が気になる場合は調理前に取り除く。

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに