お花ちらし(はいが米入り)

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料 さじ換算
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作り方

  1. 通常の水加減から酢の分を減らし炊飯する。
    酢、食塩、上白糖を混ぜて酢飯を作る。
    コーンを茹でる。

  2. にんじんは薄切りにして花形に型抜きし、茹でる。残りは粗みじん切りにする。
    れんこんはいちょう切りにし、茹でる。油揚げは熱湯を回しかけて油抜きし、短い細切りにする。

  3. 鍋にだし、調味料を入れて、粗みじん切りのにんじん、れんこん、油揚げを入れて煮る。軟らかくなったら火を止め、冷ましておく。
    酢飯に混ぜこむ。

  4. 酢飯を型抜きし盛り付け、コーンを飾る。

アレルギー

  • 小麦
  • 乳成分
  • 落花生
  • そば
  • えび
  • かに