中華サラダ

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

大根、にんじんはいちょう切りにする。
わかめは水で戻して細かく刻む。
１をそれぞれ茹でて、流水にさらし水気を切る。
調味料を合わせ、酸味がとぶまで加熱する。
２、３、白ごまを和える。

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに