めかじきのフライ(薄力粉)
食材・調味料分量
大人
3歳以上児
| 材料 | 量 | さじ換算 |
|---|---|---|
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作り方
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めかじきに食塩で下味をつける
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薄力粉と水を混ぜ合わせる
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1と2を絡め、パン粉をまぶす。170℃の油で揚げる。
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お皿に盛り付け、中濃ソースをかける。
アレルギー
- 小麦
- 乳成分
- 卵
- 落花生
- そば
- えび
- かに


