ハンバーグ

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

たまねぎはみじん切りにする。
フライパンに油をひき、しんなりするまで炒めて、粗熱をとる。
豚ひき肉、食塩、2、パン粉、ぬるま湯で溶いたスキムミルクを加え、粘りが出るまでよく練る。
空気を抜いて丸く成形して真ん中を軽く押してくぼませる。
クッキングシートを敷いた天板に3を並べる。180℃のオーブンで約20分焼く。
盛り付けてケチャップをかける

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに