チャーハン

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
{{row.name}}	{{ displayCalc(row.child_g) }}

作り方

米は通常通り炊飯する
たまねぎ、ピーマンはみじん切りにする
フライパンにごま油をひき、2を入れてよく炒める。
鶏ひき肉、コーンを加えてさらに炒める
鶏ガラスープ、しょうゆで味を調え、1を加えて混ぜる

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに