チキンライス

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料 さじ換算
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作り方

  1. 米は通常通り炊飯する。

  2. にんじんは1cmの角切りにし、茹でて流水にさらして水気を切る。
    コーン、グリンピースはそれぞれ茹でて流水にさらして水気を切る。
    たまねぎはみじん切りにする。

  3. 鍋に油を熱し、鶏もも肉、2をよく炒め、調味料を加えて更に炒める。

  4. 3を1に混ぜる。

アレルギー

  • 小麦
  • 乳成分
  • 落花生
  • そば
  • えび
  • かに