炒めビーフン

保育園用レシピ

動画レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

ビーフンは湯で戻し、食べやすい長さに切る
ツナは油を切る。たまねぎは半分の長さの薄切り、にんじん、ピーマンは短い細切りにする。
フライパンに油を熱し、たまねぎを炒める。にんじん、ピーマンを加え炒める。ツナを加えてさらに炒める。
火が通ったら、ビーフンと調味料を加え、味が全体に馴染むように炒める。

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに