きのこごはん

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

米は30分以上浸水し、上白糖、食塩、しょうゆを合わせる。合わせた調味料の1/3量を入れて炊く
ぶなしめじ、えのきたけは1cm幅に切る
グリンピースは熱湯でさっと茹でる
鍋にだしを煮立て、2、1の残り調味料を入れて軟らかく煮る
1、3と混ぜ合わせる

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに