天の川そぼろ丼

• ごはんもの
• 主菜
• にんじん
• 玉ねぎ
• 鶏肉

食材・調味料分量

作り方

1. 米は通常通り炊飯する。
   たまねぎはみじん切りにする。

2. フライパンに油を熱し、たまねぎ、鶏ひき肉を炒める。
   調味料を加えて炒め、鶏そぼろを作る。

3. にんじんは星型に抜く。
   さやいんげんは斜め薄切りにする。
   にんじん、さやいんげん、コーンをそれぞれ茹でて水気を切る。

4. 炊いたごはんを盛り付け、２、３を天の川に見立てて飾る。

5. 【料理メモ】
   余ったにんじんは汁物に入れても良い。

アレルギー

• 小麦
• 乳成分
• 卵
• 落花生
• そば
• えび
• かに

• コーン蒸しパン（薄力粉）
• 中華スープ（たまねぎ・わかめ）