かぼちゃスープ(ブイヨン入り)

3大アレルゲンフリーレシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料 さじ換算
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作り方

  1. かぼちゃを1cm角に切る。

  2. 鍋に油を熱し、1を炒める。

  3. 1に水、ブイヨンを加えて煮る。(水分量が少ない場合は落し蓋をして蒸し煮にする。

  4. 豆乳、食塩を加え、沸騰しない程度に温める。

アレルギー

  • 小麦
  • 乳成分
  • 落花生
  • そば
  • えび
  • かに