ひじきごはん（はいが米入り）

• おやつ
• ごはんもの
• にんじん

食材・調味料分量

作り方

1. 米は通常通り炊飯する。

2. ひじきは水で戻す。
   高野豆腐は水で戻して5mmの角切り、にんじんは短い細切りにする。
   さやいんげんは斜め薄切りにし、茹でて流水にさらして冷ます。

3. 鍋にだし、にんじんを入れて煮立て、ひじき、高野豆腐、上白糖を加えて煮る。軟らかくなったらしょうゆを加えて煮る。

4. １に３、さやいんげんを加え、混ぜ合わせる。

アレルギー

• 小麦
• 乳成分
• 卵
• 落花生
• そば
• えび
• かに

• スープ（じゃがいも・コーン、ブイヨン入り）
• スープ（大豆・たまねぎ、ブイヨン入り）