ツナケチャップライス

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

米は通常通り炊飯する。
たまねぎはみじん切りにする。
グリンピースは茹でて流水にさらして水気を切る。
ツナは油を切る。
鍋に油を熱し、たまねぎを炒める。
しんなりしたらツナ、調味料を加えてさらに炒める。
１に３、グリンピースを混ぜる。

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに