ネパール風チキンカレー

保育園用レシピ

動画レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

米は通常通り炊飯する
たまねぎは1.5cm角に切る
鍋に油を熱してたまねぎをしっかり炒め、軟らかくなったら鶏もも肉、おろしにんにくチューブ、おろししょうがチューブ、カレー粉を加えてさらに炒める
トマト水煮、水、食塩を加えて煮る
ごはんと一緒に盛り付ける。
もしくはごはんと別に皿に盛り付ける

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに